반응형 거절의힘1 거절의 힘: 건강한 경계를 설정하는 법 안녕하세요! 오늘은 우리가 삶에서 꼭 필요한 기술 중 하나인 "거절"에 대해 이야기해 보려고 해요. 많은 사람들이 상대방에게 미안한 마음에 거절을 잘 못 하지만, 사실 건강한 관계를 유지하려면 적절한 거절이 꼭 필요하답니다. 거절은 나를 지키고, 나의 삶을 더 건강하게 만드는 중요한 도구예요. 오늘은 왜 거절이 중요한지, 그리고 어떻게 하면 효과적으로 거절할 수 있는지에 대해 알아볼게요! ![상대방에게 거절을 말하는 사람의 이미지]왜 거절이 중요할까요?많은 사람들이 거절을 하면 상대방이 기분 나빠할까 봐 걱정하곤 해요. 하지만 무조건 상대방을 배려하는 것이 오히려 나를 희생시키는 결과를 낳기도 한답니다. 건강한 경계를 설정하는 것은 자기 존중의 한 방법이에요.1. 자기 보호거절을 하지 못하면 과도한 부탁.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음 반응형
